Schön, dass du hier bist.
Ganz gleich, wo Du im Leben gerade stehst – Veränderung beginnt mit einem Gedanken.
Mentaltraining unterstützt Dich dabei, innere Blockaden zu lösen, Klarheit zu gewinnen und neue Wege zu erkennen.
„Das Glück Deines Lebens hängt von der Beschaffenheit Deiner Gedanken ab.“
Marc Aurel
Gemeinsam entwickeln wir Lösungen, die aus Dir selbst heraus entstehen – nachhaltig und alltagstauglich.
Über mich
Ich bin im März 1969 geboren und beschäftige mich seit vielen Jahren mit den tiefen Zusammenhängen zwischen Körper, Geist und Seele. Schon früh hat mich fasziniert, wie eng unsere Gedanken, Gefühle und unser körperliches Wohlbefinden miteinander verbunden sind – und wie viel innere Kraft in jedem von uns steckt, wenn wir lernen, sie bewusst zu nutzen.
Die Arbeit mit Menschen erfüllt mich mit großer Freude und Dankbarkeit. Aus dieser Leidenschaft heraus habe ich die Entscheidung getroffen, meine Berufung zu meinem Beruf zu machen – und die Ausbildung zur Mentaltrainerin sowie zum Kindercoach zu absolvieren.
Meine Ausbildung habe ich bei Ralf Bihlmaier, einem der erfolgreichsten Mentaltrainer Deutschlands, abgeschlossen. Dabei durfte ich eine wirkungsvolle Methode kennenlernen, die es jedem Menschen ermöglicht, ein gesundes, erfolgreiches und selbstbestimmtes Leben zu führen – im Einklang mit sich selbst und den eigenen inneren Werten.
Als Mutter liegt es mir besonders am Herzen, auch Kinder und Jugendliche auf ihrem Weg zu stärken. Deshalb habe ich mich zusätzlich zur Kindercoachin ausbilden lassen, um ihre Potenziale gezielt zu fördern, ihr Selbstvertrauen zu stärken und sie dabei zu begleiten, ihr eigenes Licht zum Strahlen zu bringen.
Mit viel Einfühlungsvermögen, Erfahrung und Herzensenergie begleite ich Menschen dabei, ihre inneren Blockaden zu lösen, mentale Stärke aufzubauen und ihr Leben bewusst und erfüllt zu gestalten.
Herzlichst,
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Individuelles Mental Health Coaching – für nachhaltige Veränderung von innen heraus
Mein Coaching unterscheidet sich bewusst von herkömmlichen Ansätzen. Gemeinsam entdecken wir unbewusste Denk- und Verhaltensmuster, die Dich bisher blockiert haben, und lösen sie Schritt für Schritt auf.
Durch diese Arbeit auf tiefer Ebene kann sich Deine innere Haltung verändern – und damit auch Dein Erleben und Dein Umfeld. Du gewinnst mehr Klarheit, Leichtigkeit und innere Stabilität.
Ich begleite Dich dabei mit Einfühlungsvermögen, Erfahrung und Methoden, die gezielt auf Dich abgestimmt sind.
Ich freue mich darauf, Dich auf deinem Weg zu mehr Balance und Lebensfreude zu unterstützen.
